断酒希望ライフ 〜プラスダイエット日記〜

最初の1日をどう乗り越えるか? 挫折を繰り返して、Re.挑戦

断酒100日目❣️

6:22

おはようございます。

今日のメンタルは、45点。

昨日よりはまだ良いが、喉が痛い。

朝起きて、抗原検査キット(研究用)で検査しました。 陰性でした。

 

断酒100日達成です。 100日達成するのは、久しぶりです。

後から、断酒100日達成後の感想を記録します。

仕事に行ってきます。