0:59
現在は、飲酒欲求ほぼなし。
しかし、全くない訳でもないんだ。
ふとした時に少しの時間だけ小悪魔が見える。
でも、すぐに消えるから大丈夫。
昨年末、忘年会には誘われなかったが、誘われても行きたくないと思っていました。
何故なら、お酒のない忘年会など面白くない。または、他の人が楽しそうに飲んでいるのを見るのが辛い。
と思っていたのです。
と、言う事は。まだまだ飲酒未練が大アリなんです。
断酒262日目❣️
22:28
今日は、一粒万倍日と天しゃ日。
良い日らしい。
財布を新調すると良いらしい。
この日の為に、買っておいたのですが、
3月21日の方がもっと良い日らしいので、
3月21日に使い始めようと思います。
断酒251日目❣️
7:33
今朝のメンタルは、55点。
良くも悪くもない。
今朝も外気が冷えて水道が凍ってお湯はもちろん水も出ない。
この冬になって3回目。今年の冬は寒い。
昨年より1つ年齢を重ねて老化して感じる寒さが増したと思っていたんだけれど、どうも本当に寒いらしい。水道が教えてくれている。
例年なら12月は凍らないんだけどねぇ。
今日は、午後からのお仕事。
午前中は、ジムのサウナに行ってこようと思っています。
仕事前にサウナに行くと、仕事中の身体が軽く感じるんだよね。
断酒247日目❗️
16:06
現在、仕事の休憩中。
風邪を引いたのか、熱が出そう。
コロナではないと思うけど。
風邪薬を飲んで、夜まで頑張ろう。
断酒241日目❣️
22:08
昨日、久しぶりに精神科を受診。
眠前薬が少なくなって来たから、もらいに行って来ました。
6月が最後だったので、約半年ぶりかな。