11月2日から始めて、47日目です。 スタートが微妙だっただけど、これで確定していきます。本日12月18日（火曜）で47日目です。 今までの最大の山場は、昨日でした。 多分これからも、頻回にその思いに襲われるでしょう。 今日は、夜勤なのでこれから仮眠しま…

数えてみたら、45日目くらいになっています。 明日以降、変更して行きたいと思います。 今日は、本当に危なかった。（汗） ドラッグストアにて、缶チューハイを数缶買って、 飲むつもりでした。買う時も凄く迷って、葛藤しました。 やっぱり、昨日のマラソン…

継続しています。 今日は、マラソン大会に参加してきました。 歩かないように頑張りました。 給水所で、スピードを緩めて歩きましたが、そのほかは、ゆっくりでしたが、走りました。 全然練習しなかったので、辛かったです。 天気予報では、雨予報でしたが、…

もう、何日目かわからない。 多分36日目。違うかも。 兎に角、断酒が継続しています。 小悪魔も、たまに出現する程度です。 あしたは早番なので、ソロソロ寝ます。

夜勤中です。 あしたは、9時から研修会。 寝てしまったらどうしよう。

おはようございます。 断酒継続中です。 体重増加が止まりません。 食事の量が増え、アイスクリームも食べているため、どんどん増えていきます。 どちらが健康に良いのかわかならなくなってきました。 何か手を打たなければ。