断酒９９日目❣️

9:27

おはようございます。

今日のメンタルは、50点。

本日は、お休み。

一昨日くらいから喉が痛みだし、今朝も起きたら痛かった。

昨日から薬飲んだり、薬でうがいしたりしたけど、痛い。

11:48

やっと９９日目❣️ と、言うよりもまだ９９日目なんだぁー。って感じ。

あまり飲酒、断酒の事を考えていない日々。

でも、たまに飲酒の事を思い出す。

まだ喉が痛い。ツバを飲み込む時が痛い。

コロナでなければ良いけれど。