今日は、危険でした。 冷蔵庫から缶チューハイを出して来てしまいました。 横に置いたまま、ずっとTV観戦していました。 飲むつもりでした。 しかし、時間が経過すると段々と飲酒欲求が減って来て、飲まずに冷蔵庫に戻しました。 冷蔵庫の中に入っているのが…

昨日、ようやく退院許可が出て、午前中に退院してきました。 まだ、手術後とドレンが入っていた所は痛みます。 今日は、入院中に鼻詰まりが酷かったので、朝一で耳鼻科に行ってきました。 今日から、また飲酒欲求との戦いです。

おはようございます。 現在、６時２５分。起床の時間です。 4人部屋で生活しています。他の3名は、夜も静かに寝てくれています。 ただ、私は色んな生活音を出して、迷惑をかけていると思います。 申し訳ない。 今日も９時ごろDr.に診てもらい、今後の予定が…

現在、9時30分。 当然、入院中なので断酒中です。そして飲酒欲求もない。 予定では、3日間で退院出来るはずだったが、今週中には無理そう。 こんなに長くなる想定は、してないわけで準備もできてない。 生活用品は、全て病院の物を使っているので問題なしだ…

おはようございます。 現在、病院のベッド上です。 朝、３時４０分。 目覚めてしまいました。 今日の午後、手術です。 全身麻酔ですが、全く緊張していません。 当然、飲んでいません。 飲酒欲求もありません。

今日は、もう諦めました。 夕飯時のテーブルの上には酎ハイを置いて食べ始めました。 もう、飲む気でした。 しかし、まずノンアルコール酎ハイを飲んで、それでもまだ飲みたければ飲んでしまおうと思い、ノンアル酎ハイを一気にグビッと飲み、食事をスタート…

今日も夕食前葛藤❗️ ギリまで行きました。が、何とか踏み止まりました。 本当にやばかった。 まだ、冷蔵庫に缶チューハイが入っている事自体が覚悟できていない証拠。 今日もこのまま早く寝よう。 明日も早い。 まだまだ慣れない職場にストレスがかなりあり…

何とか、今日も禁酒出来そうです。 しかし、今日の仕事中、ずっと飲もうと思っていました。 そして、帰り途中に缶チューハイを２本買ってしまいました。 でも、夕食時耐えて満腹にして飲酒欲求を追払いました。 今はもう、寝る準備をしています。 今日は、禁…

一粒万倍日です。 何か新しい事にチャレンジするには良い日。 仕事から帰ってきて、すぐに車でラーメン屋へ。 豚骨ラーメン食べて、その後ファミレスでパスタを食べてかなり満腹状態。 これで飲酒欲求を消しました。 車で行けば、飲むわけにも行かないので。…

昨日は、ストロング酎ハイ500を１本と半分計750ミリを飲みました。 今朝の気分は、胃の不快。気分不快。気持ち悪い。目覚めが悪い。 鬱状態。仕事に行きたくない。 朝食も食べたくない。 吐きたい。自己嫌悪。 こんな感じになるってわかっていて、２本目に手…