0:18 今日も夜勤中。 今日はもう、眠い。 これからまだまだ勤務が長い。

1:29 今日も夜勤中。 昼間、寝る前に飲んだ安定剤のせいか頭が軽く痛い。 生活のリズムが夜型。 お昼前に帰ってご飯を食べて、寝る。 １８時〜１９時辺りに起きて準備する。 このところ１日1食生活。 夜勤中に間食はするけど。 体重が落ちるといいなぁ。 19…

0:39 今日も夜勤中。 この連続夜勤中には、飲酒欲求はない。 それどころではない感じ。飲んでいた頃には出来ない勤務だと思う。 断酒中だから出来る。

1:17 現在夜勤中。 昨日も夜勤。多分明日も夜勤。 緊急特別勤務に変更しているんです。 職場でコロナに感染した方がいる為、普段より長く勤務して、夜勤が続くのです。

9:26 今日のメンタルは、55点。 久しぶりの日曜日休み。 今日は、試験の日なので希望して休みをとりました。 昨日、職場から連絡があり職員がコロナに感染したとの事。 出勤時には検査キットで

1:00 現在、夜勤中！ 眠気はない。 7:18 夜勤終了。 お疲れ様です。 帰宅しました。 午前中に用事があるので、少し仮眠をしてから出かけます。

11:47 今日はこれから仕事。 なんか時の過ぎて行くのが早い。

9:16 おはようございます。 今日から１０月。 今日のメンタルは、55点。 段々と涼しくなってきました。 これから、お仕事です。 行って来ます。