断酒希望ライフ 〜プラスダイエット日記〜

最初の1日をどう乗り越えるか? 挫折を繰り返して、Re.挑戦

2017-10-01から1ヶ月間の記事一覧

断酒 2日目^ ^

昨日、病院で初めてレグテクトを処方してもらい、昨日から毎食後に2錠づつ内服しています。 昨日は、体調不良だったので飲まずに済みましたが、今日は昨日ほど不良ではなかったんです。 午後から、家業の手伝いをしましたが、途中から飲酒欲求が出てきました…

断酒1日目^_^

体の不調から、今日はやめてみたいと思います。 体の不調の原因は、全てお酒だと、わかっていますが、中々やめれませんでした。 昨日は、義理があって缶ビールを1本〜2本と氷結果汁を1本。 帰ってきてから、氷結果汁の500を半分。 22時頃には、飲み終わりそ…