断酒希望ライフ 〜プラスダイエット日記〜

最初の1日をどう乗り越えるか? 挫折を繰り返して、Re.挑戦

断酒33日目❣

8:34

おはようございます。

今朝のメンタルは、50点❗️

断酒中なのに、あまりテンションが上がって来ません。

体調は良く、

5月17日にアルコールミーティングに参加してきました。断酒会らしき催しに参加するのは初めてです。断酒に至るまでの話をしてきました。

ただミーティング中、ずっとアルコールの話し合いなので、瞬間的に飲酒欲求が湧いてきました。

自分も入れて4名だったので、話をしやすかった。