断酒希望ライフ 〜プラスダイエット日記〜

最初の1日をどう乗り越えるか? 挫折を繰り返して、Re.挑戦

断酒105日目❣️

3:16

現在夜勤中。

4ヶ月ぶりの夜勤。

8:15

夜勤が終わり、帰って朝食を食べました。

4ヶ月前の夜勤明けは、飲んでいましたね。

今日も飲酒欲求がありましたよ。

でも、我慢しました。

これから、食後の内服時間。久しぶりにレグテクトも飲んでみようっと。