おはようございます。まだ布団の中です。やはり頭痛がある。いつまで続くのでしょう❓離脱症状ではないのかな？今日は、夜勤。午前中は、家業を手伝い。お昼頃から、ジムに行こうかな？

おはようございます。まだ布団の中です。やはり頭痛がある。いつまで続くのでしょう❓離脱症状ではないのかな？今日は、夜勤。午前中は、家業を手伝い。お昼頃から、ジムに行こうかな？

断酒１５日目の朝‼️ おはようございます。 起床時に頭痛がします。離脱症状なのでしょうか？ 断酒初期には頭痛がします。 今日もこれから仕事。 頑張りましょ❗️

はてなスターを付けたいんですけど、付けれません。

おはようございます。 今はまだ、布団の中だよ。 禁酒してから、眠りが深いのか早く起きることが出来なくなって来ています。 飲んでいる頃は、ショートスリーパーだったんです。 昨日は、２２時半位に床に着き目を覚ましたのは、８時半です。 断酒初期は、不…

おはようございます。 今、病院だよ。 採血済み。 結果はどうかな? 今、待合室で待っています。 血圧は、正常範囲内。 昨日の仕事中も、１７時４０分位に飲酒欲求がきました。 すぐに治ってなんとか継続中。

おはようございます。 昨日の仕事中、１７時２５分。飲酒欲求が湧いてきた。でも、直ぐに仕事モードへ移行したので、消滅。 １７時５０分。再び飲酒欲求。これも直ぐに消滅。 ２２時過ぎに帰宅。 この時は、飲酒欲求無くノンアルコール飲んで夕飯食べました…

おはようございます。 昨日もなんとか断酒出来ました。 仕事の終わりには飲酒欲求が何度か襲って来たけど。 一旦うちに帰ってから、ジムのサウナへ。 サウナで整ってから家に帰りました。 昨日は、凄く疲れた。 座ったら立ち上がれない程だった。 サウナで整…

また、Re.スタートです。 今日も飲まずに眠れそうだよ。 明日も早いから、寝よう。💤