断酒希望ライフ 〜プラスダイエット日記〜

最初の1日をどう乗り越えるか? 挫折を繰り返して、Re.挑戦

2020-02-01から1ヶ月間の記事一覧

断酒2日目!

昨日の飲酒欲求は、強かった! 手強い! 何回も「もう、呑んじゃおう」と思いましたが、 踏み止まりました。 今日は、それ程でもなく3日前と同様に過ごしました。 やはり1日目が肝心なんだと。思いました。 今日は、体が不調です。 お腹や背中が痛い。 なん…

断酒1日目!

2月20日に飲んでしまい、昨日も飲んでしまいました。 今日から、再スタートです。

断酒中止!

2月20日をもって断酒を中止しました。 理由は、親友の死です。 お葬式があり、友人一同で偲びながら飲みました。 若い時、彼と一緒に良く飲みました。 どうしようか迷いましたが、飲みました。 久しぶりに飲んだので、現在動悸が激しいです。 また、一から再…

断酒207日目?かな?

今日は、先日の大腸内視鏡検査の結果聞きに来ました。 今日まで、ドキドキしていました。 「癌です」と言われても、動じないように 色々と考えていました。 「初期の癌です。命に別状はありませんよ。」くらいは覚悟していました。 診察結果は、癌ではないと…