断酒３５７日目❣️

8:47

今日のメンタルは、40点。

中々低い。まだ、布団の中です。

別に何かあったわけでもないのに。

9:48

まだ、起きられず。

先程、レスミットを内服してみました。

午後から仕事なので、そろそろ準備をしたいんだけど。

いつもなら、これからサウナに行くんだけど。

今日は、どうしようか？

16:39

仕事の休憩中です。

疲れています。

これから、後5時間頑張れるかなぁ❓