断酒２３日目❣️

おはようございます。

今日の気分は（中の下）。

朝から、頭痛がする。断酒を始めると頭痛がする事がある。それが今日来ました。

離脱症状かな？今回の頭痛は遅かった気がする。

それと、朝起きられない。これは自律神経失調症の症状なのかな？

よくわかりませんが、体調が良くない。

断酒すると体調が良くなる事が多かったのに。

何故だろう❓

仕事ももう少し休ませてもらう事にしたので、

自己嫌悪感もあり、辛い。