断酒希望ライフ 〜プラスダイエット日記〜

最初の1日をどう乗り越えるか? 挫折を繰り返して、Re.挑戦

断酒24日目❣️

今朝の気分は、(中の上)❗️

昨夕、パキシル5mgを2錠内服したからなのか、昨日程の気分の落ち込みはない。

断酒期間中、レグテクトを内服している為飲酒欲求も少ない。(皆無ではない)

 

気分も体調も悪くない為、職場の上司と話し合いに行ってきました。その後職場の健康診断にも行って来ました。

 

今は、断酒よりも気分の落ち込みと戦っています。

断酒が継続し、落ち着いたらこの気分も晴れるといいなぁ。

 

今夜は早く寝床に入ったが不眠。

今夜もパキシル5mgを2錠内服したのに。