おはようございます。
本日のメンタルは、中の中。良くもなく悪くもなくです。
昨日は、パキシルも内服して２３時くらいに就寝。１回目を覚ましましたが、すぐに再入眠。
朝まで眠る事が出来ました。
今の一番の悩みは、メンタルの落ち込みがあり、仕事に行かなくなってしまうこと。
昨日も、仕事の準備をして職場の駐車場まで行ったんだけど、精神的疲労とメンタルの落ち込みで休ませてもらいました。
本当に自己嫌悪です。
今日は、お休みなので家業の手伝いをしますが。
本当は、休んでいた方が良いのかなァ❓
明日は、日勤なので何とか行ける様に。
今日も一日頑張りましょう。
