断酒希望ライフ 〜プラスダイエット日記〜

最初の1日をどう乗り越えるか? 挫折を繰り返して、Re.挑戦

断酒12日目(❷)

温泉に入って来ました。

体重は、0.1kg昨日より増えていました。

なのでほぼ維持。

 

今日は、朝サウナしてきたのに体調が少しすぐれない。