断酒希望ライフ 〜プラスダイエット日記〜

最初の1日をどう乗り越えるか? 挫折を繰り返して、Re.挑戦

7日目‼️

今日は、お休み👍‼️

朝5時前に起床し、日帰り温泉へGO❗️

サウナ2セット。

早朝でしたが、中々のお客さんでした。

サウナは、割とすいていた。

 

その後、家業を手伝いに。

終わったら、夕方にジムへ。

お風呂だけで帰って来ました。

 

今日も疲れました。

明日は、早番です。

少し早いですが、そろそろ床へ。7時半です。

 

明日も頑張ろう。