断酒67日目❣️
6:03
おはようございます😃
まだ、起きられず布団の中。
今日のメンタルは、50点。
昨日、ジムに行き筋トレ➕プールで頑張ったのでやや身体が痛い。
昨日は、凄く元気でした。早朝から温泉に行きサウナで汗をかき、ジムに行ったりと動きまわりました。
今日はこれからお仕事です。
昨日も断酒欲求なかったので、レグテクトは飲んでいません。
今日も一日頑張ります。
6:03
おはようございます😃
まだ、起きられず布団の中。
今日のメンタルは、50点。
昨日、ジムに行き筋トレ➕プールで頑張ったのでやや身体が痛い。
昨日は、凄く元気でした。早朝から温泉に行きサウナで汗をかき、ジムに行ったりと動きまわりました。
今日はこれからお仕事です。
昨日も断酒欲求なかったので、レグテクトは飲んでいません。
今日も一日頑張ります。