断酒希望ライフ 〜プラスダイエット日記〜

最初の1日をどう乗り越えるか? 挫折を繰り返して、Re.挑戦

断酒315日目❣️

8:33

おはようございます。

今日のメンタルは45点。

頑張ろうと思うけど、何かが邪魔をする感じ。

でも、今日一日頑張ります。

 

昨日、少しだけ飲酒欲求が頭をよぎりました。

少し頭の中で浮かんだだけ。