断酒希望ライフ 〜プラスダイエット日記〜

最初の1日をどう乗り越えるか? 挫折を繰り返して、Re.挑戦

断酒305日目❣️

今日のメンタルは、40点。

昨日よりは良い。

不安感があるけれど、良く考えれば幸せです。

今が一番幸せなのかもしれません。

ただ、不安感があるだけですもん。

 

現在飲酒欲求は、全くありません。

 

今日もお仕事。

お仕事があるだけでも幸せです。

これから、朝食。

食べられるだけで幸せです。

少しだるい。

動けるだけ幸せです。