断酒希望ライフ 〜プラスダイエット日記〜

最初の1日をどう乗り越えるか? 挫折を繰り返して、Re.挑戦

断酒25日目❣️

今朝の気分は、(中の上)65点くらい。

昨日もパキシル5mgを2錠内服しましたが、

夜間あまり眠れず、途中で不眠時薬を飲みました。

午前中は、曇りでしたが家業に精を出し。

午後は、ゆっくりさせてもらいました。

今日は、飲酒欲求出ていません。

 

今日も念の為、パキシル5mgを2錠内服しようと思います。