断酒希望ライフ 〜プラスダイエット日記〜

最初の1日をどう乗り越えるか? 挫折を繰り返して、Re.挑戦

断酒347日目❣️

3:57

おはようございます。

今日のメンタルは、50点。

身体の節々が痛い。

昨日、一昨日と買い物等で歩き回ったせいかな❓

理由はわからないけど、体がだるいし、痛い。

年齢のせいなんだろうけど。

 

今日のメンタルは、50点なんだけど、いつも通りでやる気がなく、不安だらけ。

なんで、もっと前向きに考えられないんだろう?

いろんな自己啓発本は、読んでいるんだけど一向に変わらない。

 

今日も早番です。

頑張ろう。