断酒希望ライフ 〜プラスダイエット日記〜

最初の1日をどう乗り越えるか? 挫折を繰り返して、Re.挑戦

断酒152日目❣️

4:24

おはようございます。

今朝のメンタルは、45点。

眠い。中々起きられなかった。

夜中に1回起きてトイレに行ったけど、それ以外は良く眠れました。

今日は、早番。

明日は、夜勤。

明後日も夜勤。

 

兎に角今日一日頑張ろう。