断酒希望ライフ 〜プラスダイエット日記〜

最初の1日をどう乗り越えるか? 挫折を繰り返して、Re.挑戦

断酒58日目❣️

7:23

おはようございます🌞

今日のメンタルは、55点。

今日から異動で新しい部署です。

3月まで在籍していた所に戻るので、特別緊張していません。

この様な変化がある時に飲酒欲求が出てくるので、気をつけ様と思います。

兎に角、無理せずスローペースで一日を過ごして来ます。

 

そして、今日からは今までお酒に使用してきたお金を、自己投資に使っていく様に改善していきます。

 

では、今日も一日笑顔で。