断酒希望ライフ 〜プラスダイエット日記〜

最初の1日をどう乗り越えるか? 挫折を繰り返して、Re.挑戦

断酒42日目❣️

7:43

おはようございます。

今日のメンタルは、45点。

肩から背部の痛みは、昨日よりは若干マシになったが、以前痛みが強い。

今日まで、お休みを頂いているので、明日からお仕事復帰です。

少し緊張と不安があります。