断酒希望ライフ 〜プラスダイエット日記〜

最初の1日をどう乗り越えるか? 挫折を繰り返して、Re.挑戦

本日、一粒万倍日‼️

一粒万倍日です。

何か新しい事にチャレンジするには良い日。

 

仕事から帰ってきて、すぐに車でラーメン屋へ。

豚骨ラーメン食べて、その後ファミレスでパスタを食べてかなり満腹状態。

これで飲酒欲求を消しました。

車で行けば、飲むわけにも行かないので。

今も、欲求はなし。

 

早く寝てしまおう。💤