断酒希望ライフ 〜プラスダイエット日記〜

最初の1日をどう乗り越えるか? 挫折を繰り返して、Re.挑戦

断酒1日目^_^

体の不調から、今日はやめてみたいと思います。

体の不調の原因は、全てお酒だと、わかっていますが、中々やめれませんでした。

 

昨日は、義理があって缶ビールを1本〜2本と氷結果汁を1本。

帰ってきてから、氷結果汁の500を半分。

22時頃には、飲み終わりその後寝ました。

 

1日1日頑張って、先輩方のような心境になりたいです。