断酒希望ライフ 〜プラスダイエット日記〜

最初の1日をどう乗り越えるか? 挫折を繰り返して、Re.挑戦

2021-01-06から1日間の記事一覧

わかってはいたが、飲酒は良くない。

1月分6日です。おはようございます。 タイトル通り、やっぱり良くない。 何も良くない。飲んでいる最中は上機嫌だが、あまり覚えていないし。 飲んだ後は、かなりの自己嫌悪。 3日程立ち直れない。 昨日も缶チューハイを2本とビール1本飲みました。 缶チ…