断酒１６日目❗️

こんばんは❗️

今日は、朝から気分が落ち込んでいた。

これが、断酒鬱なのかな❓と思うくらい。

いまは、就寝前で気分は改善しています。

明日の朝また気分が落ち込んでいたら、断酒鬱かも。

今までの断酒ではなかった事なので、今後どうなるか心配です。

今日も断酒出来そうです。

おやすみ💤なさい