断酒希望ライフ 〜プラスダイエット日記〜

最初の1日をどう乗り越えるか? 挫折を繰り返して、Re.挑戦

断酒18日目❕

今日は、早番でしたが日中の眠気はなし。

無糖のコーヒーを朝から飲んだからかな。それとも、昨晩の眠剤は飲むと次の日までぼーっとしてしまうので、ピルカッターで半錠にして内服しました。良く眠れたせいかもしれません。

朝も中々起きられませんでした。

ですが、今日も半錠内服しました。

これから寝ます。

明日も早いので、おやすみなさい💤