2018-11-04 断酒3日目! 本日は、早朝から出勤しました。 嘔吐感はないが、身体のだるさや、少しの動悸感がありました。 何とか1日勤めました。 お酒の事を考える事はあったが、飲酒欲求は、あまりなかったですね。 夕飯も、コンビニのおにぎりを買って食べて、その後、レグテクトを内服しました。 断酒を始めると、不眠になりますね。 今日も眠剤を飲みましたが、眠れそうにない感じです。ハーブティとかも飲んでみました。