前回、79日の断酒が終了して9日間が経ちました。 9日間毎日飲んでしまいました。（こんな予定では、なかったのに。） やはり、体調が最悪。頭痛はするし、眠りは浅いし、夜中にのどは、乾くし。 そして何より、気分が落ち込む。 アルコールの悪い所が再確認…