断酒希望ライフ 〜プラスダイエット日記〜

最初の1日をどう乗り越えるか? 挫折を繰り返して、Re.挑戦

断酒12日目❗️

今日は、飲酒欲求なしでした。

今日は、遅番でしたが早番だったらやばかったと思われます。

遅番だったから、飲酒欲求もなく過ごせたんだと思います。

 

ただ、現在午前2時半❗️

中途覚醒しています。

寝つきは良かったのですが、途中で目が醒めてしまい、眠れません。

 

もう一回薬を飲んで寝ようと思います。

お休みなさい。