断酒1日目【とりあえず1日】

昨日の夜は、２１時頃寝ました。

今日、とりあえず1日やめてみたいと思います。

スタートの日にしてみたら、環境が悪いのですが(泣)

今日は、午後から出勤し、22時半まで頑張りますm(._.)m

いつもは、仕事終わりに飲みたい気持ちがマックスになってしまい、自宅で缶チューハイを何本か飲むのが、お決まりになっていました。

今日も、あまり自信がないのですが、朝起床して頑張ってみようと、記録してみましたm(._.)m

決まった時間にブログをかけると良いかもね〜

禁酒2日目(^o^)/

昨日は、夕飯時いつも飲んでいるチューハイを呑まずに1日目達成しました‼️

普通に夕飯を食べて野球観ました(^o^)/

初日なので、あまり飲みたい衝動にはかられずに済みました。

だが、23時頃就寝しようと床へ着くが、不眠！

眠くないので、不眠時用のクスリを内服して様子を見ました。だが、全然眠くならず寝たのは3時過ぎでした。

朝は、6時半に目が覚め起床。

今日は、夜勤ですm(._.)m