断酒11日目！

今日も、プールで水中ウォーキングをしてきた。

ウォーキング中もお酒が頭の中でスッとよぎる。

別に飲みたいわけではないが。よぎる。

明日から、仕事再開です。

いつもの仕事前日の夜とは気持ちがちょっと違う。

みんなに迷惑をかけていたので、申し訳ない気持ちがストレスになっている。

不眠だし。困った。

すでに眠剤内服したが眠くない。

本でも読もう。

皆さまおやすみなさい。