断酒8日目

今日も毎食後にレグテクトを忘れずに内服！

仕事中から、事あるごとに欲求が顔出す。でも、気持ちを切り替えれる範囲。

仕事から帰ってきて、レモン炭酸水と、夕飯を沢山食べたら欲求も皆無。

ただ、困った事に、断酒を始めてから、眠れない。

離脱症状なのか？

以前、44日断酒した時は、途中から凄く眠りが深くなった記憶がある。

クスリ（テトラミド）を寝る前に内服しているが、イマイチ。

以前の様な、満足感がない。

しかし、今日も断酒出来そうです。

そして、おやすみなさい💤💤