こんにちは、 朝も昼も、食後にレグテクトを内服しました。 体調は、まずまず。最初のような、離脱症状は、ありません。 昼間は、朝早かったせいなのか、眠くて仕方ありません。

今日は、仕事終わりでサウナに入ってきました。 久しぶりに体重を計ったら、当然増えていました。 断酒すると、すごくお腹が空くので、これからもっと増えるであろう。 ダイエットも考えながら、断酒して行こうと思います。 今日も一日断酒出来ました。 明日…

おはようございます。 昨日も、無事断酒出来ました。 毎食レグテクトを内服しましたし、飲酒欲求もあまりありません。 今回は、甘い物の欲求もないのです。まだまだこれからかな？ 今日も一日頑張りましょう。