こんばんわ！ 本日は、夜勤明けでした。 飲酒時は、帰って来て朝から氷結果汁を3〜5本飲んで寝ていましたが、今日は飲まずにご飯を食べて10時頃から1時間寝ました。 レグテクトは、1錠だけ飲みました。 今日は、家族と遠出をして健康ランドにやってきました…