断酒希望ライフ 〜プラスダイエット日記〜

最初の1日をどう乗り越えるか? 挫折を繰り返して、Re.挑戦

断酒241日目❣️

22:08

昨日、久しぶりに精神科を受診。

眠前薬が少なくなって来たから、もらいに行って来ました。

6月が最後だったので、約半年ぶりかな。