断酒希望ライフ 〜プラスダイエット日記〜

最初の1日をどう乗り越えるか? 挫折を繰り返して、Re.挑戦

断酒3日目の朝‼️

おはようございます。

昨日は、少数人数で

焼肉を食べに行きました。他の方は生ビールを飲んでいましたが、私はジンジャーエールでお肉を頂きました。

 

やっぱり、先にお腹に入れると飲酒欲求がなくなってきます。

今回は、「よしっ」今日から断酒するぞって感じではなく何となく飲まなかったって感じ。

昨日は、車で行ったので仕方なく飲まなかったんですが。

今回もいつまで続くかはわかりません。