2021-01-10 ■ 今日は1月10日。 お休みでした。 何もせずうちに居たのはかなり久しぶりの事です。 夕飯前までにうちにあるアルコール類を全て飲みました。 梅酒が多かったかな? そして夕飯から断酒のリスタートです。 明日が断酒1日目です。(予定) デパスを飲んで寝ます。 19時半ですが寝ます。 今年の目標は、 ①断酒の継続 目標は、220日を超える事。 ②ダイエット ③断捨離 の3Dです。 お休みなさい