断酒希望ライフ 〜プラスダイエット日記〜

最初の1日をどう乗り越えるか? 挫折を繰り返して、Re.挑戦

断酒24日目の朝‼️

おはようございます。

昨日は、遅番だった為深夜0時頃の帰宅。

3時頃眠ったような気がします。

今、朝の9時に起床。一度も目が覚めずに寝ていました。

スマホをいじっていた為、布団に入ってから寝るまでに1時間くらいかかったかな。

今日は、夜勤です。

雨降りなので、出勤までゆっくりと過ごします。

 

以前なら、お昼くらいまで缶チューハイ飲んでいたのにね。