断酒希望ライフ 〜プラスダイエット日記〜

最初の1日をどう乗り越えるか? 挫折を繰り返して、Re.挑戦

断酒6日目❗️

今日も飲酒欲求との戦い。

23時半。仕事終わりにスーパーに立ち寄る。

酎ハイ売り場の前で冷蔵庫の扉を開けて500mlを2本だす。

お惣菜と一緒にレジへ。

会計を済ませて自宅へ。

シャワーを浴びて椅子へ。

今日の録画してあった野球を観る。

 

結局、飲まなかった。

 

何故か❓

 

スーパーでノンアルコールビールを一緒に購入。

自宅までの車中でシュパッと開けて飲み干しました。

少し、飲酒欲求が少なくなりました。

そのおかげで何とか乗り越えました。

 

今は、満腹なので飲酒欲求はありません。

このまま眠れば。