今日も断酒出来そうです。 飲酒欲求もありませんでした。 今までの断酒期間中は、甘い物が食べたくなり。 その都度、ブームが違いました。 昨年から今年にかけての断酒では、小豆がブームでした。どら焼きやあんこが入ったパン等が無性に食べたくなる、ブー…

おはようございます。 夜間中に１回目が覚めましたが、概ね良眠できました。 寝つきも良かったです。 この調子で今後も眠れるといいな。