夜勤
夜勤中です。
今は、午前2時半。
今日は、兎に角眠い。眠い。
コーヒー飲んだけど、眠い。
寝たい時にはなかなか眠れず、起きていたい時には、眠い。午前2時半では仕方ないか。
一昨日、昨日とお酒飲んでいません。
でも夜勤明けの朝は、わかりません。
自信がない。
あけましておめでとうございます。
夜勤中です。
昨日、1月2日も飲んでしまいました。
久しぶりにスーパー自己嫌悪中です。
大声を出したい気分です。
こんな時はどうしたら良いんでしょうか?
断酒2日目❗️
昨日は、飲まずに寝て、再スタートがきれました。
今日は、まだ仕事中です。
夜中に帰宅予定ですが、どうなるか?
99日でストップ。
おはようございます。
昨日、12月25日クリスマスの日にストロング缶500mlを飲みました。
昨日は、夜勤明けで午前中の11時頃帰宅。本来ならより3時間半も遅くに帰宅。
テンションが異常に高く、ご飯を食べながら焼酎を2杯飲みました。
そして、夕飯時にストロング缶500mlを飲みました。
感想
①寝ているあいだに口がカラカラになり何度も起きて水を飲んだので、熟睡感がない。
②やはり気分不快
③寝る直前の事を覚えていない。
④心臓がドキドキしている
という事で、今日からリスタートしたいと思います。
この不快感を覚えておきたいと思います。