72日目！

こんばんは‼️

またまた、カウント間違いです。

今日が72日目でした。

この頃、軽く飲酒欲求が頭をよぎります。

そろそろ飲んでも良いかな?なんて。

今日、内科の定期受診日でした。

採血と尿検査してもらいました。

約2ヶ月前は、γGTPが３桁でしたが、20台に下がっていました。

異常値はほぼなし。

塩分摂取量が高いだけでした。

これからも断酒続けて行きます。

断酒71日目の朝❗️

おはようございます。

これから出勤です。

断酒62日目‼️

カウント間違い。

どうやら62日目。

10月の下旬から11月頭のにかけて家業が忙しく、ブログが疎かになりカウントを間違えていました。

飲酒欲求が時折舞い降りてきます。

「そろそろ飲んでも良いじゃない」みたいな。

明日は、夜勤ですが、午前中は病院受信で血液検査です。

γGTP等の肝臓や貧血、中性脂肪、血糖値、尿酸値がどうなっているかが楽しみです。

甘い物やパンをよく食べるようになったので、その辺が心配です。

断酒61日目‼️

久しぶりです。

今日は、夜勤なので、夜から仕事です。

一昨日のiPhone12mini発売日に、購入し機種変更してきました。

今までのより随分小さくなりました。

断酒49日目の朝❕

おはようございます。

5時15分です。

0時に１回目が覚めましたが、それ以外は良くねむれました。

やっぱり、断酒すると初期は不眠ですが、暫く経つと良く眠れるようになります。

眠剤も不要です。（漢方は飲んでいますが）

今日も長い一日になります。

頑張ります。

断酒48日目の朝。

おはようございます。

今日は、仕事お休みですが、家業の為終日頑張ってきます。

昨日も断酒できました。

飲酒欲求もありませんでした。

断酒46日目の昼。

こんにちは😃

今日は夜勤明けです。が、まだ眠っていません。

午前中から井上尚弥戦を観たい為に起きています。

今、11時47分ですがまだ始まって居ません。

飲んで観戦しようかなと少し考えましたが、飲まずにゴングがなりそうです。

無観客試合。

どうなるか❓

約１年前は、生観戦できたのに。

最後まで起きてられるかな？