タイトル通りです。
今、２２時。このまま朝まで眠れるかな？
そうすれば、断酒１日目‼️
今日は、朝から気分がすごく落ち込んでいました。訳もなく。多分前日の飲酒のせいでしょう。訳もなく、焦りがありました。
なので、今日は飲まないでおこうと。朝食後にレグテクトを1錠内服。
昼食後に1錠内服。
仕事終わりの車中で炭酸水を飲む。
帰って来て、すぐに袋ラーメンを作って満腹に。
夕食後もレグテクトを1錠内服。
眠れないと思うので、眠剤も0•5錠内服。
明日は、早番で早く起きなければならないのに、多分眠れない。
YouTubeで睡眠系の音楽か落語か漫才聞いて寝よう。
おやすみなさい。
