断酒希望ライフ 〜プラスダイエット日記〜

最初の1日をどう乗り越えるか? 挫折を繰り返して、Re.挑戦

72日目!

こんばんは‼️

またまた、カウント間違いです。

今日が72日目でした。

 

この頃、軽く飲酒欲求が頭をよぎります。

そろそろ飲んでも良いかな?なんて。

 

今日、内科の定期受診日でした。

採血と尿検査してもらいました。

 

約2ヶ月前は、γGTPが3桁でしたが、20台に下がっていました。

異常値はほぼなし。

塩分摂取量が高いだけでした。

 

これからも断酒続けて行きます。