断酒49日目の朝❕

おはようございます。

5時15分です。

0時に１回目が覚めましたが、それ以外は良くねむれました。

やっぱり、断酒すると初期は不眠ですが、暫く経つと良く眠れるようになります。

眠剤も不要です。（漢方は飲んでいますが）

今日も長い一日になります。

頑張ります。