断酒希望ライフ 〜プラスダイエット日記〜

最初の1日をどう乗り越えるか? 挫折を繰り返して、Re.挑戦

断酒31日目!

今日は、お休みでした。

 

飲酒欲求はありませんでしたが、お酒の事が何度か頭の中に浮かんできました。

 

今はもうレグテクトも内服していません。

また、欲求が出てきたら内服しようと思います。

 

寒くなってきました。足先が冷たいです。

靴下履いて寝ます。

お休みなさい。